2012/05/06

GW腹筋強化合宿(第3日目)〜挫折。



非科学的トレーニング第3日目。


“非科学的”なので当然休養による“超回復”とかは無視。


今日は朝から海を見に行ったので夕方からスタート。


まずはスクワットから!と思ったが。。。あれ? ムリ???


終了。


※ 感想
   やらなきゃ良かった。。。

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12 件のコメント:

  1. いえいえ^^
    やる気があるのですから、素晴らしいです!
    (うちは、最初から全くやりませんからねえ^^;)

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    1. にゃあもさんコメントありがとうごさいます。
      いえ
      もう懲りました。
      2度とやりません。。。いたた。。。

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  2. こんばんわ
    明日は一回やってみませんっか?

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    1. 四季さんコメントありがとうございます。
      もうムリっす。。。

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  3. 俺も、大昔ブルースリーに憧れて『ブールーワーカー』を買ってやったけどすぐ飽きて辞めやな・・・

    まだ持ってるけど、ヤル気しないな((+_+))

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    1. あっ!出たっ!
      ブルーワーカー!(笑)

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  4. こんにちは、京駒です☆
    すごい、筋トレメニューですね。
    プロのスポーツ選手みたい。。。

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    1. 京駒さんコメントありがとうございました。
      非科学的トレーニングなんで自分の能力以上なだけです。
      案の定。。。

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  5. おはようございます。ロンさん、

    身体を鍛えるには良い季節ですね。

    私も経験が有りますが、腹筋を鍛えるのはキツイ運動です。

    割れる前に挫折しました(笑)。

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    1. としあきさんコメントありがとうございました。
      もう2度といたしません。
      もはや挫折というより後悔ですね。。。

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  6. ロンさんおはよ~ございます
    私、最初から思っていました。
    トレーニングは短期でするものじゃないんじゃ~ない??と
    ほどほどに生きて生きていきましょうね

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    1. yuchanさんコメントありがとうございました。
      歳をくって健康に留意すればするほどメタボが進むことから今回は思い切って非科学的なことをやったら身体が反応を示すかもという実験でもありました。
      もう死ぬまで筋トレなんてすることはないでしょう。

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